Beschrijving
De Mind Yourself online Mindfulness en Meditatie training bestaat uit:
- Uitgebreid studie werkboek van 80 pagina’s met theorie, uitleg, opdrachten 21 praktische oefeningen en inspirerende quotes. ( u ontvangt dit werkboek thuis)
- 21 online Mindfulness en Meditatie luister lessen
- E- coaching door Merel Gerrits. (via skype, mail of telefoon) * (20 minuten durende sessie of telefoon gesprek)
- Begeleidende Video’s van Merel Gerrits
Recente reacties